Bí quyết có thân hình đẹp của các "sao"

Danielle Lloyd với những đường cong tuyệt mỹ

Hầu hết mọi người chúng ta không ai là không quan tâm tới vẻ bề ngoài của mình, với những người nổi tiếng thì lại càng không phải là ngoại lệ. Trong số những người nổi tiếng, đặc biệt là các ngôi sao sân cỏ và các nàng WAGs thì việc làm đẹp lại càng mất nhiều thời gian, tiền bạc... để "chăm chút" cho hình dáng của mình. Chúng ta hãy xem Danielle Lloyd, Gemma Atkinson và Beckham cùng phu nhân có bí quyết gì để giữ gìn vóc dáng cơ thể họ.

Khám phá phương pháp của Danielle Lloyd

Bí quyết có thân hình đẹp của các "sao" 65118225-small_130360

Ảnh minh họa

Phương pháp giúp Dani có được những đường cong vô cùng quyến rũ ấy là bơi. Cô bơi đều mỗi ngày và ăn uống mọi thứ cô thích. Nhưng cô thường uống trà sau bữa ăn để giúp cho hệ tiêu hóa hoạt động tốt. Còn một bí quyết nữa, Dani uống rất nhiều nước mỗi ngày nhưng tránh các loại đồ uống không tốt cho cơ thể như bia, rượu, cà phê…

Bí quyết của David Beckham

“Nam thực như hổ, nữ thực như miu” là một câu thành ngữ không hề đúng với Becks. Bí quyết hàng đầu để có thân hình đẹp của cựu tiền vệ đội tuyển Anh này lại là ăn ít. Thêm vào đó, Becks hoàn toàn không sử dụng cà phê, rượu và sữa bò... Đồng thời, khẩu phần ăn của "người đàn ông gợi cảm" này được cắt giảm sao cho thật ít mà vẫn đầy đủ calo. Becks thường bổ sung calo chính bằng cách ăn nhiều rau và sa lát. Vic cũng tin rằng với thực đơn như thế sẽ giúp vợ chồng cô có một cô con gái sinh xắn.

Phương pháp để có thân hình đẹp của Victoria Beckham

Với một thân hình “gày như que củi” Victoria Beckham lại có bí quyết riền để bổ xung lượng calo hàng ngày là dùng trà của Trung Quốc. Việc dùng “hàng Tàu” này giúp Vic luôn nhận được những sự "khen ngợi" về cơ thể "còm nhom và thiếu chất" của mình. Nhưng việc uống trà cũng giúp cho hệ tiêu hóa của cô hoạt động tốt, vì dạ dày của Vic luôn có vấn đề với các chất béo kể từ năm 1986.

Vic sẵn sàng khỏa thân vì những người mắc bệnh hiểm nghèo.

Với người đẹp bốc lửa Gemma Atkinson

Tập thể dục là bí quyết của Gemma, chính thể dục giúp cô tự tin trong việc lựa chọn quần áo. Điều quan trọng nhất là thể dục giúp Gemma luôn giữ được thân hình săn chắc, đầy đặn quyến rũ của mình. Mỗi ngày cô giành ra 2 giờ để luyện tập thể dục và tập đều 5 ngày/tuần. Cô không ăn các loại thịt chưa chín, món khoái khẩu của Gemma là thịt gà và cá, rau và hoa quả cũng luôn nằm trong thực đơn của cô.

Thể dục là biện pháp hàng đầu của Gemma.

(theo Bóng Đá)
Việt Báo (Theo_VnMedia)